Individual, pareja y grupos reducidos
Entrenamiento Personal
Aplicando los métodos de entrenamiento más actuales y efectivos según los últimos estudios, para la consecución de los objetivos de cada cliente o grupo de clientes que busquen mejorar su condición física, cambios en la composición corporal, mayor rendimiento en su deporte, etc.
Entrenamiento personalizado
Readaptación de lesiones
Teniendo en cuenta la lesión específica de cada cliente, sea o no sea deportista, llevamos a cabo cada caso de manera individualizada, aplicando las progresiones de entrenamiento y recuperación apropiadas a cada sujeto.
Grupos de entrenamiento
Personas de edad avanzada
Buscamos mejorar su calidad de vida y eliminar esas disfunciones que se reducirán con un buen trabajo de fuerza y de movilidad encontrándose mucho más ágiles e independientes.
Físico, meditación y respiración
Clases dirigidas de Yoga
Impartidas con un profesional con experiencia, para aquellos clientes que busquen un objetivo distinto al entrenamiento personal.
Hasta 8 personas
Clases de CARDIO KICK-BOX
Ideal para aquellas personas que quieran entrenar con un método y una disciplina como es el boxeo y el kick boxing, combinando la fuerza y la resistencia golpeando a los sacos.
Pensamos en tu bienestar
Entrenamiento a domicilio
Sabemos que hoy en día nuestro tiempo es limitado, ya sea porque no podemos dejar solos a nuestros hijos o por que el poco tiempo del que disponemos no nos permite desplazarnos al centro de entrenamiento.
