Servicios de Entrenador Personal

Comienza el cambio

Individual, pareja y grupos reducidos

Entrenamiento Personal

Aplicando los métodos de entrenamiento más actuales y efectivos según los últimos estudios, para la consecución de los objetivos de cada cliente o grupo de clientes que busquen mejorar su condición física, cambios en la composición corporal, mayor rendimiento en su deporte, etc.

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Entrenamiento personalizado

Readaptación de lesiones

Teniendo en cuenta la lesión específica de cada cliente, sea o no sea deportista, llevamos a cabo cada caso de manera individualizada, aplicando las progresiones de entrenamiento y recuperación apropiadas a cada sujeto.

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Grupos de entrenamiento

Personas de edad avanzada

Buscamos mejorar su calidad de vida y eliminar esas disfunciones que se reducirán con un buen trabajo de fuerza y de movilidad encontrándose mucho más ágiles e independientes.

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Físico, meditación y respiración

Clases dirigidas de Yoga

Impartidas con un profesional con experiencia, para aquellos clientes que busquen un objetivo distinto al entrenamiento personal.

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Hasta 8 personas

Clases de CARDIO KICK-BOX

Ideal para aquellas personas que quieran entrenar con un método y una disciplina como es el boxeo y el kick boxing, combinando la fuerza y la resistencia golpeando a los sacos.

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Pensamos en tu bienestar

Entrenamiento a domicilio

Sabemos que hoy en día nuestro tiempo es limitado, ya sea porque no podemos dejar solos a nuestros hijos o por que el poco tiempo del que disponemos no nos permite desplazarnos al centro de entrenamiento.

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Descubre todos los beneficios de tener un entrenador personal en Santiago de Compostela. Nuestra misión es recuperar tu mejor versión tanto mental como física. Nuestros entrenamientos siempre son 100% personalizados.

Imágenes de kit digital